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Geist & Seele

Selbstbeziehung stärken

In der Kindheit waren es unsere Eltern und andere nahe Bezugspersonen, die mit ihrer Liebe unseren Selbstwert in uns gestärkt haben. Sind wir um unserer selbst willen geliebt worden, oder vor allem dann, wenn wir die erwünschte Leistung erbracht haben? Als Erwachsene werden wir dann mit einer entsprechenden Haltung uns selbst gegenüber …

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Blockaden lösen

Aufdecken und Lösen von hinderlichen unbewussten inneren Blockaden: Kommt es Ihnen auch manchmal so vor, als stünden Sie gleichzeitig auf Gas und Bremse? Alles was Sie tun, braucht dann viel mehr Anstrengung und Kraft. Von Effizienz kann nicht mehr die Rede sein. Dann lohnt es sich zu prüfen, ob es …

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Selbstwerträuber entlarven

Da unsere Welt so ist, wie wir sie kreieren, lohnt es sich unseren Aufmerksamkeitsfokus genau kennenzulernen und, wenn nötig, in einem gezielten Fokussierungstraining Selbstwerträuber zu entlarven und in Selbstwertspender zu verwandeln. Da Humor eine unserer stärksten Ressourcen ist, werden wir es nicht am Spaß fehlen lassen im Aufdecken unserer hinderlichen …

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